Cinco consejos para teletrabajar y no morir en el intento

Si hace poco hablábamos del teletrabajo como fórmula para ahorrar costes en la empresa, en esta ocasión vamos a ver cinco trucos para poder ejercer como teletrabajadores y preservar nuestra salud mental. Además, por supuesto, de ayudarnos a ser más productivos.

Existen dos posturas a la hora de enfrentarse al teletrabajo por parte de quienes tiene que acudir todos los días a la oficina. La primera es la de la envidia con frases como “ya me gustaría a mi” o “que suerte trabajar en pijama”, entre otras. La segunda es la negación o impotencia cuya frase estrella es “yo no podría hacerlo”. Lo cierto es el teletrabajo ni es el mayor chollo del mundo ni es tarea imposible. Simplemente se trata de una opción laboral más que hay que saber llevar para que, como apunta Mister Empresa no pasemos de trabajar en casa a vivir en el trabajo, algo nada recomendable.

Evidentemente existen personas que se adaptarán mejor al teletrabajo y otras a las que le costará más. En el fondo es cuestión de caracteres y no deja de ser como las personas a las que el trabajo de oficina les resulta tedioso y ‘necesita’ la actividad de visitar clientes o patearse las calles. Sin embargo, para quienes quieran probar la aventura de trabajar desde casa aquí van cinco consejos que a mi me han ayudado teletrabajar y no perder del todo la cabeza.

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Abierto el plazo de solicitudes para el Plan INNPACTO

Desde hoy, 4 de abril, hasta el día 4 de mayo, estará abierto el plazo de presentación de solicitudes para el Plan INNPACTO.  Este Plan destinará durante el año 2011 un total de 951,93 millones de euros para apoyar proyectos de I+D+i de colaboración público-privada.  De esta cantidad, 840 millones de euros serán en forma de préstamos al 0% de interés y de anticipos reembolsables, mientras que los restantes 111,93 millones de euros serán empleados en forma de subvenciones.

El objetivo de la presente convocatoria es fomentar la colaboración entre el sector productivo y los agentes públicos de I+D+i, estimulando la transferencia del conocimiento desde el ámbito de la investigación hacia el mundo empresarial, y apoyando proyectos de desarrollo experimental liderados por empresas.  El presupuesto mínimo de los proyectos presentados ha de ser de 700.000 euros, con una duración mínima de dos años y máxima de cuatro.

Este programa está especialmente dirigido a todos los agentes del sistema español de ciencia, tecnología y empresa, incluyendo a universidades, centros de investigación, centros tecnológicos, centros de apoyo a la innovación tecnológica, asociaciones empresariales, organismos públicos de investigación, etc…

La dotación al programa de este año ha aumentado respecto al año anterior en un 15%, y en la presente edición se prioriza a los sectores de energía y de salud.

Jubilación 67

En un interesante punto de vista, el presidente de la Sociedad Española de Geriatría, Pedro Gil, ha salido a criticar la posible ampliación en la edad de jubilación, que según se estipula sea hasta los 67 años, Gil ha señalado que esta medida solamente demuestra fines económicos y que dicha medida podría empeorar la sensación de bienestar conseguida por los españoles.

Ya que la salud “es el estado de bienestar físico, psíquico y social del ser humano”, si se retrasara la edad de la jubilación podría llegar a destruir o reducir “el bienestar social que se había obtenido” y, remarco que sobre ciertas profesiones, esto puede generar que exista trabajadores que deban continuar durante 2 años más con sus problemas de salud en los trabajos, sean generados por el propio trabajo o por problemas de salud particulares.

Es justamente desde la propuesta por parte de los geriatras la de revisar el sistema de jubilación actual pero para que desde los 65 años se llegara a ofrecer una jubilación programada, la que de la posibilidad de optar guiados por criterios económicos y de salud. De ser así podría haber profesionales que eligieran de forma libre retrasar la su jubilación hasta los 67 años o hasta los 70años.

Siguiendo en el mismo punto, Gil señala que los problemas de depresión o ansiedad llegan a generar en ciertos casos la prejubilación forzosa a los 52 años o la jubilación a los 65 años aún cuando están en perfectas condiciones, suele pasar en trabajadores de profesiones, definida como liberales, cuyo trabajo físico no le representa una importancia que les impida seguir en su profesión. Es por ello que existen otros que sí, ya que su trabajo de encontrarse al límite físico deberá postergar por 2 años más su jubilación. Por lo que se debería también revisar a que profesión les toca y que no le es a todos por igual.

Por último, esta postergación en la jubilación, traería aparejado otro tipo de problema, ya que puede elevar la siniestrabilidad y el número de bajas laborales, y que se potencia desde los 65 años, y con 2 años más causaría bajas laborales de todo tipo pudiéndolas evitar con la anterior jubilación.

Imagen: Google
Fuente: Europapress

Plataforma Madrid Network

La Comunidad de Madrid por medio de esta plataforma va a poder integrar sus diferentes Parques Tecnológicos y Científicos con los once Clusters constituidos para impulsar los sectores estratégicos.

Estos clusters son un conjunto de empresas, que se encuentran geográficamente cercanas, interconectadas, con instituciones asociadas, en un campo particular, que están vinculadas por tener características en común, así como empresas de productos finales o servicios, proveedores e instituciones financieras podrán trabajar coordinadamente, compartiendo recursos, ubicaciones y infraestructuras.

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La crisis provocará un mayor número de accidentes y enfermedades profesionales

Así de rotundo lo ha especificado la Organización Internacional del Trabajo (OIT) con motivo del Día Mundial de la Seguridad y Salud Laboral.

La OIT asegura que, según el Programa sobre Seguridad y Salud en el Trabajo de la OIT (SafeWork), cada día cerca de 1 millón de trabajadores son víctima de accidentes en el trabajo y más de 5.500 trabajadores mueren a causa de accidentes o enfermedades profesionales. Éstas sumas pueden verse incrementadas a causa de la crisis porque las empresas no pongan las medidas adecuadas.

Según la OIT, la reducción del gasto público también comprometerá la capacidad de los inspectores del trabajo y de otros servicios de seguridad y salud en el trabajo. Las condiciones precarias de trabajo aumentarán, sumándose al riesgo de accidentes y enfermedades.

Por otro lado, al subir el paro el desempleado se ve en una situación de impotencia tal, que hace aparacer enfermedades relacionadas con transtornos psicológicos.

CC.OO. y UGT han convocado numerosas asambleas, concentraciones y manifestaciones por toda España para conmemorar este importante día. Hay que tener en cuenta que cada día tres trabajadores pierden la vida en España en un accidente de trabajo, 23 sufren lesiones graves y 2.499 leves.

En 2008, fallecieron en España 831 trabajadores en accidente laboral y se registraron 18.700 casos de enfermedades profesionales, cifra que, aunque fue un 9,6% superios a la de 2007, demuestra, a juicio de los sindicatos, que sigue existiendo un “subregistro” de este tipo de patologías.

El ‘síndrome de la crisis’ afectará más a los hombres

En cuestiones de salud laboral ya hay el denominado síndrome de la crisis, relacionado con la depresión, la angustia y los infartos de miocardio. Según un informe del Hospital Clínico San Carlos de Madrid, este síndrome va a afectar más a la larga a los hombres que a las mujeres.

Según los médicos, este tipo de transtornos se ceban con los hombres porque se adaptan peor a los cambios socioeconómicos que se produzcan y, por otra parte, exprensan menos los sentimientos y se guardan más los temores y las frustaciones.

Aunque normalmente son las mujeres las más afectadas por los transtornos depresivos, en este caso el estrés laboral es más acusado en el género masculino. Al parecer, tienen miedo a no dar la talla en el trabajo.

Los médicos de este Hospital también sostienen que, aunque el estrés por la crisis pueda generar un primer episodio de depresión tanto en hombres como en mujeres, ellos “sufren más” por el estrés laboral y ellas “por los problemas que la crisis pueda generar en su red de relaciones sociales y familiares”.

La biotecnología suma puestos de trabajo

Los sectores tecnológicos, concretamente los relacionados con la ciencia, como la biotecnología están siendo claros exponentes de futuro.

Un ejemplo de ello lo tenemos con el sector catalán de la biotecnología, que se ha configurado en 2008 como un motor de creación de ocupación y generador de puestos de trabajo altamente cualificados. Las cifras lo constatan, ya que las empresas de este sector incrementaron un 16% sus plantillas en 2008 en Catalunya.

En cifras absolutas, la media de trabajadores por empresa dentro de la muestra estudiada se situó en 34,5 en diciembre de 2008, cuando un año antes no superaba los 30.

De esto se desprende que el 66% de los empleados de las empresas biotecnológicas son titulados en las especificidades de química y biología. En total, los titulados en disciplinas de ciencias de la vida o de la salud suponen el 85% de los profesionales del sector.

En cuanto al nivel salarial, quizás hemos de plantearnos cambiar de profesión o estudiar algo similar, ya que la media retributiva de las empresas analizadas es de 41.588 € brutos anuales. No obstante, los datos establecen que existe una gran dispersión en cuanto a retribuciones, que tienden a ser menores cuando la empresa se sitúa en un estadio inicial de desarrollo.

Mejore el entorno laboral e incrementará su productividad

La tendencia actual en la regulación de los puestos de trabajo pasa por la búsqueda de la seguridad e higiene en el entorno laboral. Si bien este punto ya se logra a través de la normativa actual, todavía hay aspectos relacionados con este campo que están en entredicho.

Y es que para algunos trabajadores, llegar al trabajo puede suponer encontrarse con un lugar en el que hace excesivo calor o frío o donde el ruido de la impresora no les permite concentrarse.

En el estudio que realizó Randstad, a partir de entrevistas y cuestionarios a profesionales de recursos humanos sobre este aspecto, se conluye que la mayoría de trabajadores reconoce que el entorno laboral les afecta de un modo consciente.

Hasta un 92% de los encuestados opina que el lugar físico de trabajo tiene un gran impacto sobre el bienestar y la productividad. Es más, un 82% de los directivos entrevistados cree que el entorno laboral influye de manera decisiva en el nivel de satisfacción en el trabajo y cerca del 90% opina que el grado de colaboración entre compañeros depende en parte de la distribución que haya en la oficina.

Calor, frío…

Mayor polémica genera, por ejemplo, la temperatura de la oficina, que además de al rendimiento laboral, puede afectar a la salud del trabajador. Según el estudio de Randstad, el 66% de los encuestados tiene demasiado frío o demasiado calor en la oficina. Es más, un 26% de encuestados reconoce que se encuentra regularmente en una corriente de aire, mientras que el 38% se queja de una falta de aire fresco.

¿Qué es la RSC en la empresa?

Desde hace ya algunos años, las empresas destinan parte de sus recursos a actividades y servicios, tanto externos como internos, en Responsabilidad Social Corporativa, un concepto que cada vez tiene mayores desarrollos y que va a dar más que hablar en el futuro.

Según el Observatorio de RSC, la Responsabilidad Social Corporativa (RSC) es la forma de conducir los negocios de las empresas que se caracteriza por tener en cuenta los impactos que todos los aspectos de sus actividades generan sobre sus clientes, plantilla, accionariado, comunidades locales, medio ambiente y sobre la sociedad en general.

Ello implica el cumplimiento obligatorio de la legislación nacional e internacional en el ámbito social, laboral, medioambiental y de Derechos Humanos, así como cualquier otra acción voluntaria que la empresa quiera emprender para mejorar la calidad de vida de sus empleados, las comunidades en las que opera y de la sociedad en su conjunto.

Ello puede incluir actividades de la empresa que pueden ser internas: recursos humanos, políticas para los trabajadores, formación, economía, nuevos proyectos, innovación en tecnología, sostenibilidad… y externas: ayudas a los más desfavorecidos, gestión del medio ambiente, acciones sociales, cursos de formación externos, ayuda a países desarrollados.

Todas las empresas pueden aplicar una política de RSC, aunque normalmente son las grandes corporaciones quienes destinan mayores recursos y esfuerzos, contando, muchas veces, con un departamento específico para ello. En las pymes, sucede en menor escala, a través de ahorro de energía o incentivos para los trabajadores.

Los sectores empresariales que mayores políticas en responsabilidad corporativa tienen suelen ser el financiero, el gran consumo, tecnología, energía, aunque cada vez se extiende más a otros sectores (restauración, salud y belleza…).

Según el Observatorio de RSC,

-La RSC es de carácter global, es decir afecta a todas las áreas de negocio de la empresa y sus participadas, así como a todas las áreas geográficas en donde desarrollen su actividad. Afecta por tanto, a toda la cadena de valor necesaria para el desarrollo de la actividad, prestación del servicio o producción del bien.

-La RSC comporta compromisos éticos objetivos que se convierten de esta manera en obligación para quien los contrae.

-La RSC se manifiesta en los impactos que genera la actividad empresarial en el ámbito social, medioambiental y económico.

-La RSC se orienta a la satisfacción e información de las expectativas y necesidades de los grupos de interés.

Campaña prevención de riesgos laborales para autónomos e inmigrantes

 Con el fin de ofrecer mejores medidas a determinados colectivos, el Ministerio de Trabajo e Inmigración acaba de poner en marcha una campaña de sensibilización en materia de prevención de riesgos laborales, dirigida especialmente a los trabajadores autónomos e inmigrantes. Este nuevo trabajo se enmarca dentro de la Estrategia Española de Seguridad y Salud en el Trabajo para los años 2007-2012 y del II Plan de Acción para el Impulso y ejecución de la misma.

Con esta campaña, el Gobierno tiene unos objetivos claros para fomentar la cultura de la prevención en la sociedad española y concienciar a los trabajadores autónomos y a las empresas de la importancia de la coordinación de actividades empresariales como elemento clave para combatir la siniestralidad laboral.

Es vital reducir el número de accidentes, tanto mortales como no, porque España está a la cabeza en cifras de siniestralidad laboral. Las empresas de subcontratación, la no formación y no llevar los Epis (equipos de protección individual) correctamente pasa factura.

La campaña del Ministerio cuenta con un presupuesto de 3,2 M€ y estará presente hasta la primera quincena de diciembre. Para su difusión se utilizarán cadenas de televisión, nacionales y autonómicas, con formatos de 20″ y 10″ para conseguir mayor impacto, radio, con cuñas convencionales de 15″ y 20″, prensa, Internet y una presencia fuerte en exteriores.

De esta manera, el Ministerio de Trabajo e Inmigración, a través del Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo, apuesta en esta segunda campaña -realizada en el marco de la Estrategia Española de Seguridad y Salud en el Trabajo 2007-2012- por un mensaje positivo, didáctico y comprensible.